休息リフレッシュは旅のアイテム　携帯できるコンパクトマッサージ

 

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旅で疲れが溜まる原因として、長時間の移動がありますね。

 

自分はコンパクトで携帯できるマッサージアイテムを持ち歩いています。

 

まずは、夜行バスや長距離バスで疲れる首・肩回りをほぐすマッサージアイテムの紹介。

 

 

首・肩だけでなく、頭ももみほぐす事ができます。

 

 

 

もう一つは足の疲れを癒す、足裏マッサージ。

 

 

 

バスだけでなく、飛行機に乗った時にも使っています。

 

 

二つ並べてもこれぐらいの大きさなので、それほど荷物の邪魔にはならないと思います。

 

 

 

かためタイプだと挟まれている部分、甲の側部がかなり痛くなるので、かたさは普通を選んでいます。

前後にコロコロすると「いた気持ちいい」って感じになります。

 

数回前後してから、足を少しずらしてポジションを変えた方がいいですね。

 

 

 

首・肩用の硬さはかためタイプを選んでいます。

 

 

シャワーの後、頭のマッサージはかなり効きいて、気持ちいいですね。。

他にふとももにも使っています。

 

 

普段、この二つのアイテムはゲストハウスのリビングに置いており、ゲストさんにも好評です。

旅のアイテムだけでなく、日常のマッサージにも使えてとても重宝していますね。

 

おわり